Подведение итогов года с психологом, обсуждение эмоций и практика с психологическими картами.
На семинаре вместе вспомним уходящий год, попробуем извлечь полезный опыт из прошедших событий и настроиться на позитивную волну. Поговорим об оттенках настроения и эмоциях: и «негативных», и «позитивных».
Обсудим, что мешает и что поможет реализовать свои желания на следующий год или понять: «А чего я действительно хочу?».
Будет практика с психологическими картами и упражнения для развития эмоционального интеллекта и укрепления самооценки. Завершится семинар чаепитием. По желанию можно приносить угощение к чаю.
Семинар состоится на 3 этаже в конференц-зале библиотеки №16 в районе метро Таганская.
Ведущая семинара: Мария Дамбис – окончила с отличием факультет психологии и педагогики РосНОУ по программе «Психология личности». Прошла учебный курс по эмоциональному интеллекту и провела 20+ семинаров с разными наборами метафорических ассоциативных карт.