Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это одна из проективных методик в психологии для безопасного исследования себя и моделирования решения своей проблемы.
На семинаре используется специальный набор МАК на тему различных утрат и потерь.

Будет немного теории о концепциях и стадиях горевания и его «задачах», обсуждение эмоций и чувств при утратах, а также методов самопомощи (что помогает пережить потерю).

Участники смогут поделиться своими переживаниями при утрате/потере: близкого человека, значимых отношений, важной работы, своего проекта, крупной суммы денег, статуса, прежнего качества жизни, уровня здоровья, заветной мечты, иллюзий, идеалов или надежд.

Семинар пройдет в кабинете центра "Искусство Гармонии" в районе метро Достоевская.
В группе не более 5 человек. 

Ведущая семинара: Мария Дамбис - окончила с красным дипломом факультет психологии и педагогики РосНоУ, прошла учебный курс по эмоциональному интеллекту. Провела больше 20 групповых встреч, где участники делились своими переживаниями на темы, связанные со смертью и различными утратами.